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コース

 信濃川上･村営住宅駐車場～男山登山口～林道終点～男山～天狗山～馬越峠～

（よそ様の車に便乗）～信濃川上･村営住宅駐車場

コースタイム

 男山まで　：１時間５０分

 天狗山まで：３時間５０分

 全行程　　：５時間００分

日付

行程

 自宅(駐車場)7:00発
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 府中IC7:45（ＩＮ）
 　↓  （釈迦堂PA）
 長坂IC （ＯＵＴ）
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 美しの森(立ち寄り)9:40着10:00発
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 信濃川上駅10:17着(トイレ借用)
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 村営住宅(駐車)10:30着10:45発（スタート）
 林道終点11:55着11:57発
 稜線12:20着12:22発
 男山頂上12:24着(昼食)13:00発
 天狗山頂上14:20着15:00発 (注)下山路は北面(御座山方面)
 馬越峠15:30着発
　 ↓　  (※山で会った方に途中から車に乗せて頂く)
 村営住宅(駐車)16:20着（ゴール）

 村営住宅16:50発(車)

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 信濃川上駅17:00着(ﾄｲﾚ借用)
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 須玉IC 
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 府中IC 
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 自宅(駐車場)20:30頃